Szybka zupa – krem na soku pomidorowym w cukinii

A'la Kuchnia

 




Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Przepisy Kulinarne z najlepszych kulinarnych blogów



krem pomidorowy cukinia na soku sok pomidorowy krem  szybka pomidorowa

 Uwielbiam pomidorowÄ…. Ostatnio Kuzynka Kaja podsunęła mi myÅ›l, żeby zrobić zupÄ™ używajÄ…c soku pomidorowego. SpróbowaÅ‚am i wyszÅ‚a mi chyba najlepsza pomidorowa w życiu, a do tego zrobiona bÅ‚yskawicznie! SerwowaÅ‚am jÄ… w wydrążonej cukini. WyglÄ…daÅ‚a i smakowaÅ‚a przepysznie. Dla bardziej wymagajÄ…cych polecam faszerowane bakÅ‚ażany i cukinie

Składniki:

2 marchewki
1 mała pietruszka
½ cebuli
kawałek selera
1 pomidor
1 litr soku pomidorowego z kartonika
2 szklanki wody (wrzÄ…tku)
po 2 ziarna ziela angielskiego i pieprzu
1 listek laurowy
makaron lub ryż
cukinia
sól, cukier
gęsta śmietana lub jogurt bałkański/grecki

Przygotowanie:

Makaron lub ryż gotujemy w osolonym wrzątku. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą.

Warzywa myjemy dokładnie i obieramy ze skórki (pomidora najpierw zaparzamy - łatwiej wtedy schodzi skórka). Marchew, pietruszkę, selera i cebulę kroimy w drobną kosteczkę. Przekładamy do garnka, dodajemy ziele, pieprz i liść laurowy, zalewamy 2 szklankami wrzątku i gotujemy ok. 10 minut. Dodajemy obranego i pokrojonego pomidora – gotujemy kolejne 3 minuty. Przekładamy warzywa do blendera ( bez pieprzu, ziela i liścia laurowego) i miksujemy .

Zmiksowane warzywa przelewamy do garnka i dodajemy litr soku pomidorowego – doprawiamy do smaku solą i cukrem i doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 2 minuty.

Odstawiamy garnek na bok. Cukinie myjemy, kroimy na pół. Odcinamy końcówkę, tak żeby łatwiej nam było postawić nasz cukiniowy talerz. Delikatnie, żeby nie zrobić dziury na wylot ,musimy wydrążyć cukinię (usunąć pestki). Ustawiamy cukinię na spodeczku i przelewamy do niej zupę wymieszaną z ryżem lub makaronem. Dekorujemy łyżeczką gęstej śmietany.

krem pomidorowy cukinia na soku sok pomidorowy krem  szybka pomidorowa krem pomidorowy cukinia na soku sok pomidorowy krem  szybka pomidorowa

Smacznego. 

Przepis bierze udział w akcjach:

Amore pomodori! Akcja Zupa Krem Warzywa psiankowate 2013